Att bli medveten om sig själv
MediYogan knyter samman de uråldriga holistiska redskapen med den moderna medicinen. Yoga är i sin ursprungliga form en andlig
disciplin för att skapa fullständig balans och medvetenhet i människan.
Samtidigt är yoga en mätbart djupverkande form av rehabiliterande terapi,
både fysiskt, mentalt och emotionellt.
Vi jobbar med mjuka, stärkande yogarörelser, andningsövningar & meditation. Tonvikten ligger på att uppmärksamma och möta våra kroppar, tankar och känslor. MediYoga passar alla och vänder sig till dig som vill möta dig själv kärleksfullt och nyfiket.
Kurser 2021
Klicka på flikarna nedan för att läsa mer om en kurs.
Drop-In MediYoga
MediYogan knyter samman de uråldriga holistiska redskapen med den modernare medicinen. Yoga är i sin ursprungliga form en andlig disciplin för att skapa fullständig balans och medvetenhet i människan.
Samtidigt är yoga en mätbart djupverkande form av rehabiliterande terapi, både fysiskt, mentalt och emotionellt.
Kursen hålls Tisdagar kl 18:00-19:15.
Pris: 250 kr
Privat MediYogaträning
Personligt mediyogapass med instrukör Mari Mohlén. Anpassas efter din nivå och behov. Kanske behöver du ett ryggpass eller ett pass för att landa, stressa av, sänka blodtrycket och få en djupare kontakt med din kropp och sinne.
Inga förkunskaper krävs.
Pris: 750kr /75 min (Gäller för 1-2 personer)